Лечение синдром раздраженного кишечника в домашних условиях
Изменения образа жизни * Снижение стресса: Стресс может усугубить симптомы СРК. Попробуйте заниматься упражнениями, медитацией или йогой для управления стрессом. * Регулярные упражнения: Физическая активность может помочь улучшить пищеварение и…