отadmin Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не […]

отadmin «Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, […]

отadmin Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться […]

отadmin Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому […]

отadmin Оздоровительная ходьба будет полезной для тех, кому противопоказаны более серьезные физические […]

отadmin Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – […]

отadmin Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются […]

отadmin Приседание относят к базовым упражнения, оно имеет множество вариаций от низкой […]

отadmin С понятием сушки тела сталкиваются не только профессиональные спортсмены, но и […]

отadmin Мы часто слышим, что женщинам нельзя подниматься тяжести, но при этом […]